.: Меню :.
Счётчик тИЦ PR






Ваш IP54.173.237.152
Хитов 445
Хостов 166
Всего онлайн14
Телеканалов108
Фильмов139
Видеороликов229
Комментариев174
Записей в гостевой3885
Новостей4071
Зарегеcтрировано39616


Дыхательная Гимнастика Стрельниковой ВИДЕО ЗАНЯТИЕ

Общеразвивающая гимнастика для детей 3-4 лет

Упражнения для спины от Шамиля Аляутдинова (лечение грыжи)

Баннеры отсутствуют
Понедельник 18 февраля 2019г. 
Записи в блоге
машина для попкорна за 1375 руб
1200 Вт Мини Бытовая Здоровый горячего воздуха Oil-Free попкорна ....

Комментарии (0)

Складная коготь нож с зажимом за 382 руб
DA46 Liner Lock Складная коготь нож с зажимом - ЧЕРНЫЙ
Осн....

Комментарии (0)

intel core i7 купить за 11161 руб
QHQG QHQJ Q0 L501 L452 ES i7 i5 I7 6400 Т 7700 7400 2.2 ГГц 2.4 Г....

Комментарии (1)

Иностранные наёмники спрятались за спинами детей на Украине.
Ситуация в народных республиках Донбасса остается непростой. Несмотря на сокращен....

Комментарии (0)

ГОСПОДА ЧИНОВНИКИ, ВЫ ТРУСЫ И БЫДЛО В БРИГАДЕ ПРИЗРАК ИЗ ЛНР ЗАПИСАЛИ ДУШЕРАЗДИРАЮЩЕЕ ОБРАЩЕНИЕ К РОССИЙСКИМ ВЛАСТЯМ
Члены бригады Призрак, с начала вооруженного конфликта....

Комментарии (0)

СУД ООН ПРИЗНАЛ КРЫМ РОССИЙСКИМ
Сегодня Международный суд ООН огласил промежуточные ре....

Комментарии (0)

.: Особое внимание крупным группам мышц :.


   
.

Особое внимание уделите упражнениям для мышц Ног и Спины, а так же Грудных мышц. Именно эти группы дают по настоящему сильное и развитое тело. Все самые лучшие упражнения так или иначе можно подразделить на две группы: Тянущие и толкающие упражнения.



Первая группа лучших упражнений для мышц — это Тянущие, это когда вы приближаете снаряд или себя к снаряду (подтягивания, тяги вертикльные и горизонтальные, становая тяга) С натяжкой сюда же можно отнести сгибания для рук и ног потому что снаряд тянется к корпусу.



Вторая группа лучших упражнений для мышцы – толкающий (жимы для грудных, трицепса, дельт)
2015-01-24 04:32
Комментарии (3)
твой FOREX-брокер

Олимпийские игры издавна служили для определения более быстрого и сильного участника (спортсмена) в различных дисциплинах. Однако с принятием решения о возрождении Олимпийских игр в июне 1894 года в Париже был основан Международный олимпийский комитет (МОК), члены которого обсудили и философскую сторону подобного мероприятия. В результате чего были утверждены основные принципы игр, разработанные бароном Пьером де Кубертеном (инициатор возрождения игр). Основополагающие принципы направлены на популяризацию равенства и спортивного образа жизни. Принцип равенства призывает к терпимости к лицам иных религиозных и политических взглядов, расы и пола. Каждый индивидуум может иметь и озвучивать свою точку зрения, однако если она не направлена на дискриминацию других членов общества. Принцип спортивного образа жизни реализуется в пропаганде соединения спорта с культурой и образованием, что способствует гармоничному развитию человека, а также в отстаивании права каждого человека заниматься спортом.

.: Кино новинки :.

Заброшенный дом

Астрал

Dом Zомби

Зомби

Ожившая невеста

28 недель спустя

Фантомы

Убийственная поездка

Дневник слабака 3

Проклятая

Ночь в супермаркете

Ты и я

Закрытая вечеринка

Страсть к перемене мест

Как иллюминаты контролируют каннабис

Пила 7

Возникли вопросы пиши регистрация не требуется!! =)